♯120　北海道マラソン回顧①

120回目の投稿になります

北海道マラソンが終わりました

結果としては

・完走できた

・目標としていた4時間30分切りを達成できた

という事になりました

想定していた様々な状況の中でも、かなりいい方の想定でゴールできたと思います

なるべく感情の鮮度が高いうちに、記録も兼ねて書いてみたいと思います

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当日朝、5時に起床

7時間たっぷり寝ることができて、体調も良好です

スタート3時間前の5時45分までに朝食を済ませます。メニューは、豆パンとカップの味噌汁とバナナ味のザバス

なんか変な組み合わせだけど、必要な栄養素（炭水化物・タンパク質・塩分）ということで＾＾

7時に会場入り。服装、ポシェットに入れる物（補給物・スマホ・イヤホンなど）を確認して荷物を預けます

気温19度、暑くもなく寒くもなくちょうどいい。天気も曇りで風も弱い（後で強くなります＾＾）絶好のコンディションです

トイレへ行き、全ての準備完了。スタート位置に入ると、いよいよという感じです

私のブロックはH。ABCDEFGと来てのHブロック＾＾かなり後ろです

A～Fブロックは8：30にスタート。FからJブロックはウェーブスタートといって、8：45にスタートとなります

この写真が、スタート前の様子です

選手が道路上にびっしりと埋まり、DJが空気を暖め、いよいよ始まるという雰囲気になってきました

ただ、私の心境としては、やってきた事を出そう、ベストを尽くそうという気持ちが大きく、変な緊張感はなかったです

「あとはやるだけ」と思えるくらいの準備をしてきた自分をちょっと褒めました＾＾

スタート１分前からカウントダウンが開始

号砲と共にスタート！

と言っても、最初はなかなか進みません＾＾

でも、第2ウェーブはGブロックからスタートで、私はその次のHブロックだったからか、号砲から約2分後にスタートラインをまたぐことができました

個人の記録としては、ラインをまたいだ時間からがスタートなので関係はないのですが、もっともっと時間がかかると思っていたので、これは嬉しい誤算でした

スタートラインを踏むと同時にスマホのランニングアプリを開始させ、Spotifyの音楽も開始。この辺りもひとつひとつやるべき事を落ち着いてできたと思います

多くの観衆に見送られながら走り始めました

ここからは、5キロごとに区切って書いていきます

・スタート～5キロ（タイム32：54　ラップ6：34／㎞）

大通りをスタートし、中心部を南下。すすきのを通り、中島公園へ

最初はもっと混雑するかと思っていましたが、意外とばらけるのが早く、500メートル地点では自分のペースを刻み始める事ができました

右耳からはヨルシカの「ヒッチコック」「パレード」が流れます

これまでの毎日の練習で私を励ましてくれた曲たちです

大会の高揚感も手伝ってか、泣きそうになります

というか、ちょっと泣きました＾＾泣いてる場合じゃないんですけど＾＾サングラスしてて良かった～

スタートしてすぐ泣きながら走る40歳男はちょっと不審ですよね＾＾

ヨルシカ、サカナクションなどこのプレイリストを聴くたびに、練習の日々や大会当日のこの景色をこれからもずっと思い出すんだろうなと思います

こんな感じの感傷に浸りつつ、最初の１キロを7分03秒、次の1キロを6分32秒と、想定通りの入りができて、ひと安心といった所でした

あと、大会の時に車道を走るのはなんか気持ちいいです＾＾沿道には応援もたくさんいて、力が入りそうになります

それを抑えつつペースを刻みます

ですが、2，2キロ地点。最初の給水地点がカオスでした＾＾

まだまだ人が密集している中で、給水を取りに行く人たち

給水のテーブルは１０脚くらいあったと思いますが、最初の１～２つ目のテーブルに選手が殺到

だんご状態でぶつかる人、給水を取りたくて急に進路変更して交錯して転ぶ人多数

私も当初の予定では給水するつもりでしたが、その混雑っぷりと、想定よりかなり涼しくまだ汗をかいていない事もあり、スルーする事にしました

その判断は良かったと思っています

ちなみに給水は、その後も後半のテーブルで取る事でスムーズに受け取る事ができました

3キロを6分17秒、4キロを6分16秒、5キロを6分10秒と、想定ペースと誤差なしの完璧なペースを刻めた序盤でした

しかし、この先の9キロ地点で事件が起こるなど、この時の私は思いもよらないのでした（続く）

こんな感じで、何回かに分けて投稿してみたいと思います＾＾

今週は通常投稿と併せ、投稿数が多くなると思いますが、どうぞお付き合いください